正確洗臉(二) 洗臉前的那些事

次數

一天洗臉的次數最好不要超過三次，洗臉次數如果太頻繁的話會洗掉皮脂膜，讓皮膚變的敏感、乾燥，很多人都以為容易長痘痘的膚質要多洗臉，其實這是錯的唷~~
過度清洗，反而會讓皮脂膜的抵抗防護能力降低，細菌更容易滋長(尤其妳很難保證器具的潔淨程度)，早上一次　晚上一次，是最剛好的，如果當中的時間，臉真的很油，記得別用洗面乳，用清水沖洗擦拭就好。

水溫

水溫若是太高，容易把皮脂膜洗掉，水溫假設太低則沒辦法把灰塵、髒物從臉上洗掉，有些醫生建議要跟體溫相同－３７度?? 不過個人覺得那樣的水溫太高了，其實自己的感覺最準(畢竟是件享受的事情啊~~~)對我來說二十五度左右的水溫是最好的。

工具

１選擇適合的清潔劑：微酸的洗面乳(要看個人的膚質挑選悠~~)
 一般而言，清潔劑的選擇，建議為弱酸性，因為人體皮膚的PH值屬弱酸性，使用該類的清潔劑，較不容易造成過度清潔的結果。

２選擇溫和清潔材質：仟仟手指／洗面刷／海綿
我自己是覺得，自個的手指是最好的洗臉工具(自戀 呵呵)，不過有些洗臉工具也是有用的，一週用個一次就好，幫助去掉臉上比較頑固的老化角質，海綿是比較柔的洗臉工具，如果選用洗面刷，千萬記得挑選最柔軟的刷毛，市面上有些洗面刷毛非常硬，不但不舒服用了只會更糟而已，不如別用呢，切勿用毛巾搓洗臉部，纖維可是很硬的丫。

３流動水
千萬不要用臉盆裝水來洗臉　只是重複把髒東西又放回自己臉上。拿來裝貓還比較適合