肌膚需要的營養成分很多,比如:水、維生素C、B2、E和鐵質…等,
維生素C幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產生,賦予肌膚彈力與光澤且具美白功效,而且女性朋友在經期中多攝取維他命C,可幫助鐵的吸收,揮別經期陰霾;
維生素B2促進皮膚新陳代謝;
維生素E能夠幫助肌膚強健,擁有不易受傷害的抵抗力。
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