正確洗臉(一) 洗臉重要嬤??

上兩篇我們談到了皮膚保養三步驟：清潔→滋養→防護，今天就讓我們一個個慢慢談吧!!

清潔：
妳知道臉要怎麼洗才洗得乾淨嗎？錯誤的洗臉方式不僅會讓皮膚變粗，而且還會加速皮膚老化，提供一點方法與步驟給大家參考摟~~



首先，想先請問一下，你會把臉洗壞嗎？在門診常常有許多的病人，總是一臉驚訝的表情告訴醫生說：「我怎麼可能不會洗臉？我從以前到現在都是這樣洗的，醫生，你是不是搞錯了？」

但是，皮膚是不會騙人的(就像考試成績一樣)，當你用正確的方式去照顧它，它會很健康的，反之，當您用了不正確的方式去照
顧它時，它就會生病，所以，就別在ㄍㄧㄥ了，檢查看看自己哪個環節出錯了吧!!

過度清潔高危險群：

首先，須先檢視以下幾點狀況：

1.洗臉工具是毛巾或刷子。

2.洗臉的水溫不是熱水就是冷水。

3.一天洗臉三次以上。

4.洗完臉後，在不擦任何保養品的情況 下，有乾燥、緊繃等不適感。

5.臉部一直覺得又油又乾，即使擦了任何的保濕產品還是覺得不足。

如果你有以上任何一點，都是表示您可能是「過度清潔」的高危 險群。

 

所謂「過度清潔」即洗臉後，皮膚在不擦任何保養品下，會有乾燥、緊繃等不適感的情形，其原因是因為過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失，因而使得皮膚內部水份容易蒸發，所殘留的水份、乾燥角質，就會使得臉上顯現出粗糙的膚質。

 

一般而言，大部分的人在此時會更加強臉部清潔，以期望可以將這些粗糙的角質徹底清潔，在這樣惡性循環下，皮膚開始生病，開始變得極度敏感，耐受度差。若不開始改善這樣的錯誤清潔情況，皮膚在這樣的摧殘下，不但粗糙容易過敏，而且老化的速度也會加快。