使用益生菌和綜合維他命可縮短感冒病程

根據德國在一個將近500人的隨機研究中發現，單獨使用綜合維他命的人平均感冒時間約9天；而同時使用益生菌與綜合維他命3個月以上時間的成年人，
其感冒時間比單獨使用綜合維他命的人少2天。

　將參與本研究已經感冒的病人，記錄下他們的癥狀：並特別對頭痛、咳嗽和打噴嚏的情況紀錄和研究，可以發現，如果這些感冒的病人有使用益生菌則可減輕其發燒的嚴重度，這篇研究被發表在歐洲的流行性感冒會議之中，研究中可以發現，使用益生菌約可減輕四分之一的感冒症狀，並縮短發燒的時間從24小時變成只剩6個小時。